ลองอ่าน3วิธีคิด ที่ทำให้เราสามารถอยู่กับสิ่งที่ไม่รักได้ตลอดไปกันดูค่ะ

เวลามีความทุกข์มีความเครียด
เราทราบมั้ยคะว่า..เราจะผ่านเรื่องร้ายๆนี้ไปได้อย่างไร?
หรือเวลาที่เราต้องทำอะไรที่เราไม่ชอบ
เราทราบมั้ยว่า..จะอยู่กับสิ่งที่เราไม่ได้ชอบได้อย่างไร?

ความจริงที่อาจทรมานใจใครหลายคนก็คือ

“เราไม่มีทางหนีสิ่งที่เราไม่ชอบได้พ้นหรอกค่ะ”

ต่อให้เรามีบริษัทที่ทำกำไรสูงสุดในโลก
เราก็ยังต้องเจอภาษีหนักๆอยู่ดี
ต่อให้เราสวย หุ่นดีที่สุดในโลก
สักวันคนที่เรารัก ก็ยังต้องจากเราไปอยู่ดี
ต่อให้เรามีคนชื่นชมนับถือเเค่ไหน
วันหนึ่งเราก็ต้องมีโรคภัยไข้เจ็บมาถามหาเราอยู่ดี
ต่อให้เราบวช อยากสงบอยู่ในป่า
เราก็ยังต้องถูกรบกวนด้วยอากาศร้อน หนาว ฝน ฟ้าที่ไม่เป็นใจอยู่ดี

ความจริงที่ยากจะยอมรับนี้ก็คือ
“ไม่ว่าจะอยู่ที่ไหน จะทำอะไร บนโลกนี้..จะต้องมีบางอย่างที่ไม่ถูกใจเราอยู่เสมอ”

ดังนั้น สิ่งที่ทำได้ คงไม่ใช่การกร่นด่าสิ่งที่เข้ามากระทบ
หรือหลีกหนีไปไกลๆจากสิ่งที่เราไม่อาจหนีพ้นได้

เราควรจะรู้ว่าจะอยู่กับสิ่งที่เราไม่ถูกใจ หรือเกลียดอย่างไร ให้มีประสิทธิภาพน่าจะดีกว่า…ดีมั้ยคะ ^^

1.) “หาความโชคดี ในยามโชคร้ายให้เจอ”

ลองฟังเรื่องนี้ดูกันนะคะ

…เศรษฐีที่ดินได้รับมรดกที่ดินมูลค่ามหาศาล …เเทนที่จะดีใจ..กลับเป็นทุกข์
ผ่านไป1ปีแทบจะฆ่าตัวตาย เพราะเครียดที่มีแต่คนมายืมเงิน โกงเงิน กลุ้มใจเรื่องจัดสรรเงินที่มีอยู่อย่างไรให้งอกเงย จนต้องพูดว่า
“ทำไมชั้นโชคร้ายแบบนี้!”

…ในขณะที่เศรษฐีอีกคน บ้านและโรงงานถูกไฟไหม้เป็นจุนจนไม่เหลือสมบัติอะไรเลย..กลับยังยิ้มได้เเล้วบอกกับตัวเองว่า..
“ผมโชคดีจัง..ไฟไหม้จนไม่เหลืออะไร.. เเต่คนที่ผมรักกลับยังอยู่กับผม..”

เห็นมั้ยคะว่า
ไม่มีเหตุการณ์ใดหรือใคร..จะสามารถดึงความสุขในชีวิตไปจากเราได้
ถ้าเรา”คิดเป็น”

2.) เวลาเจอปัญหา เลิกถามว่า “ทำไมๆๆต้องเป็นชั้น!”

แต่เปลี่ยนเป็นถามตัวเองว่า “ทำอย่างไร..ให้ผ่านพ้นปัญหาไปได้ดีที่สุด”

เคยได้ยินมั้ยคะว่า
..คนจริงจะเจอทางออก…คนกระจอกจะเจอทางตัน..

ปัญหามีมาทุกวันอยู่เเล้ว เพียงเเต่เราจะตั้งคำถามเพื่อแก้ไขมันให้ได้
หรือจะโทษดินฟ้าคนทั่วไป…แล้วไม่มีอะไรดีขึ้นมาซักกะนิดเลย…

…และสุดท้าย…
สุดยอดเคล็ดวิชากำกับใจ…ที่ทำให้เราสามารถอยู่กับสิ่งที่ไม่รักได้…
นั่นก็คือ….

3 หาประโยชน์จากสิ่งที่เราไม่ชอบ “ให้เจอ”

ขอยกตัวอย่างเพื่อให้เห็นภาพชัดเจนค่ะ
ย้อนอดีตไปสมัยที่ครูเปิ้ลเรียนคณะอักษร ศิลปากร
ครูเปิ้ลอุตส่าห์เลือกเรียนเอกละครที่เรา’ชอบ’
แต่ก็ยังต้องถูกบังคับให้เก็บวิชาดนตรีไทย ที่เรา’ไม่ชอบ’อีกจนได้

ตอนนั้นเซ็งมากๆถึงมากที่สุดค่ะ …ไม่รู้เลยว่า..เรียนเเล้วได้ใช้อะไร
หนักกว่านั้นคือครูเปิ้ลต้องเรียนระนาดทุ้ม ซึ่งเสียงมันก็ทุ้มๆ ไม่กังวานใส
ครูเปิ้ลบอกได้เลยว่า “ไม่..ชอบ..เลย.ย..”

ต้องเรียนถึง1ปี ต้องซ้อมทุกวัน ต้องฝึกอ่านโน้ต ต้องบังคับข้อแขนให้เเม่นมั่น .
ใจคิดตลอดว่า..เรียนไปก็ไม่ได้ใช้ นะนี่นะ
ยากก็ยาก ทรมานก็ทรมาน…..อยากกลับบ้านไปซบหมอนนอนร้องไห้…
มันเป็นอะไรที่…เสียเวลาาา

แต่เเล้วผ่านไปครึ่งปี..ครูเปิ้ลดันไปอ่านเจองานวิจัยที่พลิกชีวิตครูเปิ้ลเลยก็ว่าได้ นั่นคืองานวิจัยเรื่อง Music & Brain ซึ่งมีการศึกษาว่า
..การเรียนดนตรี..การเล่นดนตรี..ทำให้เส้นประสาทเชื่อมโยงอย่างเเน่นหนา.. เป็นกิจกรรมที่ทำให้สมองเราพัฒนา…ทั้งเพิ่มความฉลาดเเละเพิ่มการมีความคิดสร้างสรรค์มากกว่าทุกกิจกรรมอื่นทั้งหมดบนโลกนี้!!

แม่เจ้า!!!
นี่เราจะได้ทำกิจกรรมที่ทำให้เราฉลาดขึ้นถึง1ปีเต็มเลยหรือนี่..โชคดีจังเลยยย

หลังจากนั้นอีกครึ่งปีที่ต้องเล่นระนาดทุ้ม..ครูเปิ้ลมีความสุขขึ้นมาทันที
เพราะครูเปิ้ลเจอจุดที่มีความสุขในกิจกรรมนี้..
เรียกได้ว่า..ค้นหาประโยชน์ที่จะได้รับพบนั่นเอง

ทุกท่านคะ
ทุกวันนี้..หลายท่าน..ต้องอยู่กับหลายสิ่งที่ไม่พอใจในชีวิต
มันเป็นธรรมชาติ ธรรมดา ที่เราไม่อาจ ‘หนีพ้น’ ได้
ลองหาประโยชน์ที่จะได้รับ..หาความสุขที่จะได้รับนอกเหนือจากที่เราคิดไว้ตอนเเรกดูสิคะ

หากเรา หาเจอ เชื่อมั้ยคะว่า..เราจะเป็นคนหนึ่งที่ทำอะไรก็ได้..บนโลกนี้..
เราจะเป็นคนที่
…เจอโชคร้าย ก็ “คิดเป็น” จนกลายเป็นเจอโชคดีได้…
..เจอปัญหาอะไร…ก็คิดหาทางออกให้ไม่จมทุกข์…ไม่โทษคนอื่นได้…
..’หาความสุขเจอ’ แม้จะต้องทนทำในสิ่งทีทุกข์-ทรมานได้…

ถ้าเราเป็นคนเเบบนี้.. คิดดูสิว่า…เราจะเป็นคนที่ “เจ๋ง”แค่ไหน

ข่าวดีก็คือ..
ทุกคนเป็นได้ทันทีไม่ต้องรีรออะไรทั้งนั้นเลยค่ะ

เเค่ใช้สติกำกับใจให้ “คิดเป็น”
เท่าทันทุกสถานการณ์เท่านั้นเอง
ACTION!!

minddirector

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *