Skip to content
  • Emotional Wellness Center
    • Contact
    • 08:00 - 17:00
    • 081-415-5469
Mind Center ThailandMind Center Thailand
  • Home
  • Free Content
    • Self Mastery ค้นพบตัวเอง
    • Happiness Mastery อยากมีความสุขมากกว่านี้
    • Peace Mastery ขจัดดราม่าในงาน
    • Quiz ทำแบบประเมิน ฟรี!
    • Mind Center VDO
    • บทความ
    • Podcast: รายการ โลกจิต ช่องโลกไปไกลแล้ว
  • Online Courses
    • Self-esteem & Self-confidence – RSU
    • Happiness Mastery 30 วัน 30 วิธีออกแบบความสุข: RSU
  • Workshop & Training
    • In-house Training
    • Public Training
  • Counseling
    • Counseling Online
    • Counseling Offline
  • About us
  • Contact us
เพลินจิต Podcast Ep.4 : ทำไมจิตใจเราโหยหาสงกรานต์

ปีนี้เป็นปีแรกในชีวิตเลยค่ะ ที่ไม่มีเทศกาลสงกรานต์ ซึ่งน่าจะส่งผลกับสุขภาพจิตคนไทยไม่น้อย เพราะลึกๆสงกรานต์เข้ามาชาร์จแบทให้เราได้ ทั้งการได้เล่นน้ำ ได้กลับไปบ้าน ได้ไหว้ขอพรผู้ใหญ่ ทำบุญ กิน เที่ยวสามวันสามคืน ใครที่เริ่มใจเฉาๆเพราะโหยหาสงกรานต์ ลองถือโอกาสนี้เอาความรู้สึกโหยหา มาตามหาความต้องการในชีวิตที่ขาดหายไปดูค่ะ ครูเปิ้ลวิเคราะห์มาให้5ข้อแล้วว่า 5 [...]

19
Apr
เพลินจิต Podcast Ep.3 : แชร์เคสและทางคลี่คลายต่างๆ จากปัญหาสุขภาพจิต

เวลาปัญหามาทุกทาง ถาโถม โหมกระหน่ำจนช้ำชอก อยากบอกว่าพักก่อน และแล้วลองใช้สูตรเดียวกับที่นักสุขภาพจิต ใช้เยียวยาดู ปัญหาก็แก้ได้ ใจก็ไม่ตีบตัน ไปฟังกันเลยค่า Podcast เอาชนะวิกฤตฟิตสุขภาพใจ ไปกับ “เพลินจิต podcast” ทั้ง [...]

10
Apr
เพลินจิต Podcast Ep.2 : Stress Management แก้จิตตกในทุกวิกฤต

Podcast เอาชนะวิกฤตฟิตสุขภาพใจ ไปกับ “เพลินจิต podcast” ทั้ง Pm2.5 ข่าวบ้าระห่ำ การเมืองเพลียจิต โควิดพีคมาก อยู่ยากมากจ้ะแม่ มาตั้งรับ ปรับตัว แบบไม่มั่ว กับนักสุขภาพจิตผู้ให้คำปรึกษาด้านจิตใจ [...]

10
Apr
เพลินจิต Podcast Ep.1 : 4 Step จากจิตตกสู่โรคจิต เมื่อ Covid มา

Podcast เอาชนะวิกฤตฟิตสุขภาพใจ ไปกับ “เพลินจิต podcast” ทั้ง Pm2.5 ข่าวบ้าระห่ำ การเมืองเพลียจิต โควิดพีคมาก อยู่ยากมากจ้ะแม่ มาตั้งรับ ปรับตัว แบบไม่มั่ว กับนักสุขภาพจิตผู้ให้คำปรึกษาด้านจิตใจ [...]

10
Apr
‘BROWNOUT’ ต้องระวัง ไม่ได้หมดไฟ แต่ หมดใจ!!!

‘BROWNOUT’ ต้องระวัง ไม่ได้หมดไฟ แต่ หมดใจ!!! หลายองค์กรที่ครูเปิ้ลเข้าไปช่วยจัดโปรแกรม Happy Workplace ให้ พนักงานเก่งๆทั้งรักและฝันจะอยู่ยาว เริ่มมีอาการล้ากับงานและความสัมพันธ์ในทีม ทั้งที่รัก ทั้งที่ไม่ได้หมดไฟ แต่รู้สึกไม่คลิก ไม่ลงตัว [...]

04
Sep
Empathic Listening Skills ที่ต้องUp ในคนระดับหัวหน้า ^^

Empathic Listening Skills ที่ต้องUp ในคนระดับหัวหน้า ^^ งานไม่เดิน! ส่วนใหญ่ไม่ใช่เพราะคนไม่เก่ง แต่เพราะคนไม่มีใจ ลูกน้องกลายร่างเป็นdeadwood! ทำงานให้วันๆนึงจบไป ส่วนใหญ่เพราะความสัมพันธ์กับทีมงานไม่โอเค Life is in [...]

04
Sep
ไม่รู้ว่าทำไม งานบางงานมันไม่เดินสักที!

ไม่รู้ว่าทำไม งานบางงานมันไม่เดินสักที! เกี่ยงงานกันอูยู่นั่นแหละ ! เจ้านายคิดว่าลูกน้องไม่ใจ >< ลูกน้องมองว่า นี่ชั้นต้องทำเกินKPIด้วยหรอ T T สิ่งนี้เกิดจากทีมที่มีInward Mindsetค่ะ มาเช็คกัน จากมุมมองว่า เราเห็นเพื่อนร่วมงานเป็นคนหรือวัตถุ? [...]

04
Sep
บวกป้ะล่ะ!!!! ช่วงทีมงานดูของขึ้นง่ายนี้ร่างกายต้องการแรงปะทะบ่อยเกินไป ทำไงดี?!?

บวกป้ะล่ะ!!!! ช่วงทีมงานดูของขึ้นง่ายนี้ร่างกายต้องการแรงปะทะบ่อยเกินไป ทำไงดี?!? คนฉลาดอารมณ์ มี Emotional Intelligence ถ้าอึนบ่อย นอยด์ถี่ มีความสุขน้อยเต็มที่ จะสังเกตตัวเองได้ ไม่รอหมดไฟ แล้วลาออกค่ะ อยากรู้เครื่องมือ ฉลาดอารมณ์ที่ครูเปิ้ล [...]

04
Sep
ทุกดราม่าจะหมดไป ถ้าเรามี Empathized Skills (ทักษะการเข้าอกเข้าใจ)

ทุกดราม่าจะหมดไป ถ้าเรามี Empathized Skills (ทักษะการเข้าอกเข้าใจ) ลองฟัง case นี้กันค่ะ พี่เคยโมโหลูกน้องคนนึงที่มั่นใจไร้สตินะครูเปิ้ล วันๆเอาแต่ถอนหายใจ มองคนด้วยหางตา ขนาดเพื่อนเค้า เค้ายังทำ แต่…พอมี Empathized [...]

04
Sep
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
ค้นหา
หมวดหมู่เนื้อหา
  • Mind Center VDO (3)
  • Mind Center VDO – Happiness Mastery (1)
  • Mind Center VDO – Self Mastery (2)
  • Podcast (4)
  • Podcast – Happiness Mastery (1)
  • Podcast – Peace Mastery (1)
  • Podcast – Self Mastery (2)
  • Podcast – เพลินจิต (4)
  • Self Esteem (4)
  • Self Search (5)
  • กำกับอารมณ์ (5)
  • บทความ (27)
  • บทความ – Happiness Mastery (12)
  • บทความ – Peace Mastery (6)
  • บทความ – Self Mastery (11)
  • พัฒนาตนเอง (9)
  • สุขภาพจิต (10)
  • แบบประเมิน (6)
บทความล่าสุด
  • 19
    Apr
    เพลินจิต Podcast Ep.4 : ทำไมจิตใจเราโหยหาสงกรานต์
  • 10
    Apr
    เพลินจิต Podcast Ep.3 : แชร์เคสและทางคลี่คลายต่างๆ จากปัญหาสุขภาพจิต
  • 10
    Apr
    เพลินจิต Podcast Ep.2 : Stress Management แก้จิตตกในทุกวิกฤต
  • 10
    Apr
    เพลินจิต Podcast Ep.1 : 4 Step จากจิตตกสู่โรคจิต เมื่อ Covid มา
  • 04
    Sep
    ‘BROWNOUT’ ต้องระวัง ไม่ได้หมดไฟ แต่ หมดใจ!!!
Archives
  • April 2020 (4)
  • September 2019 (6)
  • August 2019 (16)
  • December 2016 (16)

ก่อตั้งโดยครูเปิ้ล สุดารัตน์ ศิริวรางกูร นักสุขภาพจิต Master Degree จากคณะแพทยศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย สาขา Mental Health ผู้มีความฝันและความมุ่งมั่น อยากเห็นคนไทยสุขภาพใจแข็งแรง

Mind Center Thailand มีบริการด้าน In-house Training โดยมีเป้าหมายสร้างทุกออฟฟิสไทยให้เป็น Happy workplace อย่างยั่งยืน ด้วยWorkshop on site และ course online หลักสูตรระดับสากล ผสมผสานจิตวิญญาณแบบไทยๆ ให้คนทำงาน Getง่าย นำใช้ได้เห็นผลจริงๆ

Mind Center Thailand เปิด Mind Happiness มีทีมสุขภาพจิตที่คุยง่าย เป็นผู้เชี่ยวชาญจบตรงด้านจิตใจ คอยให้คำปรึกษา 2 รูปแบบ

1. Online คลิก

2. พบตัวที่ ศูนย์วิเคราะห์ศักยภาพปัญธารา ศูนย์วิเคราะห์ศักยภาพปัญธารา ชั้น3 อาคารปัจภูมิ สาธร เปิดทุกวันจันทร์-เสาร์ เวลา 09.00-17.00น

ติดต่อ In-house Training
📞 081-415-5469 พี่จิ๊-เจนจิรา

เมนู
  • Home
  • Free Content
    • Self Mastery ค้นพบตัวเอง
    • Happiness Mastery อยากมีความสุขมากกว่านี้
    • Peace Mastery ขจัดดราม่าในงาน
    • Quiz ทำแบบประเมิน ฟรี!
    • Mind Center VDO
    • บทความ
    • Podcast: รายการ โลกจิต ช่องโลกไปไกลแล้ว
  • Online Courses
    • Self-esteem & Self-confidence – RSU
    • Happiness Mastery 30 วัน 30 วิธีออกแบบความสุข: RSU
  • Workshop & Training
    • In-house Training
    • Public Training
  • Counseling
    • Counseling Online
    • Counseling Offline
  • About us
  • Contact us
Copyright 2021 © MIND CENTER THAILAND | All Rights Reserved.
  • Home
  • Free Content
    • Self Mastery ค้นพบตัวเอง
    • Happiness Mastery อยากมีความสุขมากกว่านี้
    • Peace Mastery ขจัดดราม่าในงาน
    • Quiz ทำแบบประเมิน ฟรี!
    • Mind Center VDO
    • บทความ
    • Podcast: รายการ โลกจิต ช่องโลกไปไกลแล้ว
  • Online Courses
    • Self-esteem & Self-confidence – RSU
    • Happiness Mastery 30 วัน 30 วิธีออกแบบความสุข: RSU
  • Workshop & Training
    • In-house Training
    • Public Training
  • Counseling
    • Counseling Online
    • Counseling Offline
  • About us
  • Contact us