แบบประเมินภาวะหมดไฟ
August 8, 2019

[...]

โลกจิต 2019 Ep.1 คิดแบบนี้จะได้มีคู่ซักที

โลกจิต 2019 Ep.1 คิดแบบนี้จะได้มีคู่ซักที ว่าแต่เรามีความคิดแบบไหนกันนะ? รายการจิตๆใจๆ ให้เราเข้าใจสุขภาพจิต จิตเวช จิตวิทยา จิตปัญญา จิตมยุรา(ตึ่งโป๊ะ)ที่จะพาเราไปล้วงลับโลกจิตและทำให้เราไม่ต้องกลายเป็นโรคจิต โดยครูเปิ้ล สุดารัตน์ ศิริวรางกูร Self [...]

08
Aug
โลกจิต2019 Ep.5 : Skills เหล่านี้ใครไม่มี เตรียมตัวตกงานได้เลย

โลกจิต 2019 Ep.5 : Skills ที่ใครไม่มี เตรียมตัวตกงานได้เลยจ้า รายการจิตๆใจๆ ให้เราเข้าใจสุขภาพจิต จิตเวช จิตวิทยา จิตปัญญา จิตมยุรา(ตึ่งโป๊ะ)ที่จะพาเราไปล้วงลับโลกจิตและทำให้เราไม่ต้องกลายเป็นโรคจิต โดยครูเปิ้ล สุดารัตน์ [...]

08
Aug
Perfectionist รักความสมบูรณ์แบบ มีความสุขยาก แก้ยังไงดี

Perfectionist รักความสมบูรณ์แบบ รักความสำเร็จ เเต่ มีความสุขยาก เพราะอะไร? แก้ยังไง? มารู้จักกับ เทคนิคสีเทา fifty shade of grey จะเป็นยังไง คลิปนี้มีคำตอบจ้ะ [...]

08
Aug
คำพูดที่ไม่ควรพูดกับผู้ป่วยโรคซึมเศร้า การสื่อสารเชิงบวก จิตวิทยาความสุข

บางทีความหวังดี ก็ทำร้ายกันโดยไม่รู้ตัว ครูเปิ้ลเลยทำคลิปนี้ออกมา เพราะเชื่อว่า ผู้ที่สามารถเยียวยาอาการซึมเศร้าได้ คือคนใกล้ใจเเละใกล้ตัว มาสร้างพื้นที่ปลอดภัยให้ผู้ป่วยกันเถอะจ้ะ ติดตามบทความได้ที่แฟนเพจ www.facebook.com/MindDirector เเละ www.mindcenterthailand.com ติดต่องานบรรยายด้านสร้างความสุข แรงบรรดาลใจ teambuilding ที่ [...]

08
Aug
คิดว่าตัวเองไม่เก่ง ทำได้ทุกอย่างแต่ไม่เก่งสักอย่าง Mind Set

ใครที่คิดว่าตัวเองเป็นเป็ด ทำได้ทุกอย่างแต่ไม่เก่งสักอย่าง perfectionist ชอบเปรียบเทียบความเก่งตัวเองกับคนอื่น กลัวล้มเหลว ลองดูคลิปนี้ค่ะ Imposter Syndrome แบบนี้ แก้ได้ แต่จะแก้ยังไงนั้น ครูเปิ้ล สุดารัตน์ ศิริวรางกูร ( [...]

07
Aug