‘BROWNOUT’ ต้องระวัง
ไม่ได้หมดไฟ แต่ หมดใจ!!!

หลายองค์กรที่ครูเปิ้ลเข้าไปช่วยจัดโปรแกรม Happy Workplace ให้ พนักงานเก่งๆทั้งรักและฝันจะอยู่ยาว เริ่มมีอาการล้ากับงานและความสัมพันธ์ในทีม

ทั้งที่รัก
ทั้งที่ไม่ได้หมดไฟ
แต่รู้สึกไม่คลิก ไม่ลงตัว โหวงเหวงในใจ ความสุขไม่เต็มที่

ครูเปิ้ลมีภาวะนึงที่หลายคนยังไม่รู้จักมาแนะนำให้รู้จัก
และเป็นภาวะที่อันตรายไม่ต่างกับ Burnout
แถมเป็นสิ่งที่คลาส Mindsetของเรา #กำลังรับมือ อย่างจริงจัง

นั่นคือ Brownout ภาวะหมดแรงใจในการทำงานค่ะ

Browout เป็นอาการของคนทำงานที่รู้สึกทุกข์ทรมานกับเงื่อนไขบางอย่างขององค์กร จนทำให้เกิดภาวะถอยห่าง (Disengagement) กับงานและองค์กร จนลาออกไปในที่สุด

หัวหน้าระดับกลางที่ขาดความฉลาดทางอารมณ์มักจะพูดกระตุ้นภาวะให้หนักกว่าเก่าด้วยคำว่า

“อยู่ไม่ได้…ก็ลาออกไปสิ”
คุ้นๆมั้ยละคะ?

ทราบมั้ยว่า
การที่องค์กรไม่สามารถรักษาใจทีมงานให้เหนียวแน่น เกิดความรักในงาน ใจรักในองค์กรได้
นำมาซึ่งการสูญเสียต้นทุนมหาศาลในการหาพนักงานใหม่ ที่คุณสมบัติได้ มีประสบการณ์ วิธีคิดผ่าน วิถีทำงานเวิร์ค
แพงกว่าต้นทุนการรักษาคนเก่าไว้ถึง 80% เลยนะคะ

ไม่คุ้มเลยค่ะ^^

รู้แบบนี้แล้ว
ลองมาเช็คอาการตนเองและเพื่อนร่วมงานว่า เข้าข่าย BROWNOUT รึเปล่าก่อนจะสายเกินแก้ค่ะ

– รู้สึกเหมือนถูกบังคับให้ทำตามกฏบางอย่างที่ไม่เห็นด้วยตลอดเวลา
กฏอะไรอ่ะ งี่เง่า หยุมหยิม รับไม่ได้ เสียงในใจจะประมาณนี้ค่ะ

  • รู้สึกและกดดันตลอดเวลาจนเกิดอาการเกร็ง กลัว นอยด์ แพนิค จนบางทีเริ่มไม่มั่นใจเมื่อต้องทำงาน

– ชักจะเบื่อหน้าผู้ร่วมงาน ไม่อยากคุยด้วย ไม่อยากไปกินข้าวด้วย เริ่มบกพร่องทางความสัมพันธ์ จนกระทั่งลามไปจนเบื่อคนใกล้ชิด แฟน ลูก คนในครอบครัว โอ้ววว เหินห่างกันไปยาวๆ

– ขาดความสนใจในเรื่องอื่นๆ นอกจากงาน
ขี้เกียจสังสรรค์ทั้งที่เคยชอบ “แค่งานก็เหนื่อยเกินไปแล้ว”

  • มีอาการป่วยทางกาย ปวดหัว ปวดท้อง กระเพาะ อ่อนแรง อ่อนเพลีย เนื่องจากขาดการพักผ่อนหรือการดูแลตัวเองที่เหมาะสม

ฟังอย่างนี้แล้ว
HR และผู้นำองค์กรด้านพัฒนาคนไม่ควรนิ่งนอนใจนะคะ

เพราะภาวะหมดใจแบบนี้หากปล่อยไว้ เราอาจต้องสูญเสียคนเก่งๆไป อย่างกู่ไม่กลับ
ทั้งๆที่คนๆนั้นก็รักกันมาตั้งดิบดี
แถมความสามารถ จริต ก็ดูดีเหมาะสม

ต้องมานั่งเทรนคนใหม่ที่ไม่รู้จะมาเมื่อไหร่
เก่งทันใช้ตอนไหน ไม่คุ้มเลยจริงมั้ยคะ

เพราะคน คือทรัพยากรที่มีค่ามากที่สุด
อย่าลืมให้ความสำคัญกับความสุขและจิตใจของทีมงานของเรานะคะ

ครูเปิ้ล วิทยากร Mindset&Relationship

องค์กรไทยไร้ดราม่าถ้ามีเรา ค่ะ

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *